Matériel obligatoire de la Diagonale des Fous : la vraie liste
Photo : Kilomètre 70
Onze objets dans le sac, trois sur soi, et une interdiction que beaucoup ignorent : les bâtons coûtent une heure de pénalité. Les listes qui circulent sont fausses.
- 11objets obligatoires dans le sac
- 1,5Lde réserve d'eau minimum
- 1 hde pénalité pour usage de bâtons
- 1,40 × 2mla taille minimale de la couverture de survie
L’essentiel en 30 secondes
Avant la liste, l’avertissement : plusieurs sites qui publient le matériel obligatoire de la Diagonale se trompent, et l’un d’eux recommande explicitement les bâtons — qui sont interdits et coûtent une heure de pénalité. Les mêmes sites inventent des seuils en lumens, des minimums caloriques et des obligations de bonnet et de gants qui n’existent nulle part au règlement.
La seule liste qui fait foi est celle de la page officielle et de l’article 16 du règlement. Les deux concordent mot pour mot.
| Combien | |
|---|---|
| Objets à porter sur soi | 3 |
| Objets obligatoires dans le sac | 11 |
| Frontales obligatoires | 1 (la seconde est conseillée) |
| Bâtons | interdits, 1 h de pénalité |
Bonne nouvelle pour qui a déjà couru l’épreuve : la liste n’a pas bougé depuis au moins 2024. Le parcours, lui, est passé de 175 à 180 km.
Ce qu’il faut porter sur soi
Trois choses, contrôlées visuellement en permanence par les commissaires.
Le dossard, porté de face et visible. Le bracelet de course remis par l’organisation. Et le sac personnel contenant la puce électronique.
Ce dernier point mérite attention : c’est le seul manquement sanctionné par une disqualification immédiate, sans gradation. Perdre son sac, c’est finir sa course.
Les onze objets du sac
| Item | Spécification officielle | |
|---|---|---|
| 1 | Lampe frontale ou torche | avec piles ou batteries de rechange |
| 2 | Réserve d’eau | minimum 1,5 L |
| 3 | Sifflet | — |
| 4 | Téléphone portable chargé | application « Sara Event » recommandée |
| 5 | Bandes élastiques adhésives | 2 bandes, minimum 2,50 m × 6 à 8 cm |
| 6 | Réserve alimentaire | suffisante entre deux postes |
| 7 | Vêtement de pluie imperméable | capuche et coutures thermo-soudées |
| 8 | Vêtement chaud manches longues | en tissu technique |
| 9 | Gobelet réutilisable | 1 par personne |
| 10 | Pièce d’identité | — |
| 11 | Couverture de survie | minimum 1,40 m × 2 m |
Trois précisions qui font la différence au contrôle.
Une seule frontale est obligatoire. Le règlement dit « 1 lampe frontale ou torche avec piles ou batteries de rechange ». Aucun nombre de piles n’est imposé, aucun seuil en lumens n’existe. La deuxième lampe figure dans la liste des conseils, pas des obligations — ce qui ne veut pas dire qu’il faut s’en passer, voir plus bas.
Un coupe-vent est refusé. C’est l’erreur la plus fréquente et la plus coûteuse, puisqu’elle empêche de prendre le départ. Le critère officiel est qualitatif mais net : capuche et coutures thermo-soudées. Pas de seuil de Schmerber au règlement, contrairement à ce qu’avancent certains sites.
Deux bandes adhésives, pas une. C’est propre à la Diagonale et au Trail de Bourbon ; la Mascareignes et le Zembrocal n’en demandent qu’une. Et la dimension compte : 2,50 m de long sur 6 à 8 cm de large.
Les bâtons sont interdits
C’est la singularité de cette course, et elle prend de court à peu près tous les coureurs métropolitains. Le règlement est sans ambiguïté :
« Tout usage d’un bâton, de quelque type que ce soit est formellement interdit. »
La sanction est d’une heure de pénalité, à laquelle peuvent s’ajouter des sanctions du Parc national de La Réunion — le parcours traverse un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, et c’est la raison de cette rigueur.
Ce point a une conséquence sur toute la préparation, pas seulement sur le contenu du sac. Un coureur qui s’entraîne douze mois avec des bâtons et les découvre absents le jour J découvre aussi ses quadriceps au kilomètre 100. Les descentes réunionnaises sont longues et cassantes : elles se préparent sans aide.
Le matériel conseillé
La liste officielle des conseils, présentée comme non exhaustive : carnet de route, deuxième lampe avec piles de rechange, second gobelet, pull, briquet, ficelle, crème solaire, vaseline, vêtements de rechange, argent de dépannage.
Deux items de cette liste méritent d’être traités comme obligatoires en pratique.
La deuxième lampe. La course dure de 30 à 66 heures et part à 22 h : la grande majorité du peloton traverse deux nuits complètes, les plus lents trois. Une seule frontale, même avec des piles de rechange, est un pari.
La crème solaire et la vaseline. Elles figurent dans les conseils officiels pour une raison : soleil tropical d’un côté, humidité et frottements de l’autre.
Les contrôles et les sanctions
Où. Contrôle systématique au retrait des dossards, le mercredi. Contrôles aléatoires au départ. Contrôles inopinés pendant la course, aux points de contrôle, aux zones d’entrée et sur le parcours par les commissaires.
La règle de base : le coureur qui refuse le contrôle ou n’a pas le matériel ne prend pas le départ.
| Infraction | Sanction |
|---|---|
| Absence de sac | Disqualification immédiate |
| Matériel manquant ou refus de contrôle | Avertissement, 1 h de pénalité, ou disqualification selon la gravité |
| Usage de bâtons | 1 h de pénalité, plus sanctions éventuelles du Parc national |
| Dossard non visible, en récidive | 40 min de pénalité |
| Tenue non conforme | 1 h de pénalité |
| Tricherie ou dopage | Disqualification et 3 ans d’interdiction |
Les sanctions sont cumulables. À noter : certains articles annoncent une disqualification immédiate pour tout matériel manquant. Le règlement est en réalité plus gradué, sauf pour le sac.
Ce que disent les guides spécialisés
Les sources françaises sérieuses — Reference Trail, u-Trail — reprennent la liste officielle sans la déformer, et leurs conseils convergent sur trois points.
Ne pas confondre coupe-vent et imperméable, encore une fois. C’est l’erreur numéro un.
Ne pas sous-estimer l’autonomie d’éclairage, pour les raisons données plus haut.
Ne pas négliger la réserve alimentaire. Des intervalles de quatre à six heures entre deux postes sont possibles. Une réserve calculée au plus juste sur la base des distances trompe, parce que les allures s’effondrent la deuxième nuit.
Sur l’allègement, le conseil le plus utile est contre-intuitif : vérifie les dimensions de ta couverture de survie. Les modèles les plus légers du marché sont souvent sous-dimensionnés par rapport au minimum de 1,40 × 2 m, et c’est un motif de refus.
Notre avis
Imprime le règlement, pas un article de blog. Celui-ci compris. Les listes reprises de site en site dérivent vite, et nous en avons trouvé une qui recommande du matériel interdit. L’article 16 du règlement officiel tient sur une page.
Le poids, c’est l’eau. Aucune source ne donne de poids total pour un sac de Diagonale, et nous n’allons pas en inventer un. Mais le seul chiffre certain est parlant : 1,5 litre d’eau pèse 1,5 kilo, soit vraisemblablement la moitié de ce que tu portes. C’est là que se joue l’optimisation, pas sur le sifflet.
Prends la deuxième lampe. Elle est conseillée, pas obligatoire. Sur deux nuits et 66 heures de barrière, la traiter comme facultative est un calcul étrange.
Fais le sac une fois en amont, chargé, et cours avec. Une heure en descente, pas dix minutes dans le salon. C’est le seul test qui dise si ton gilet tient.
Et refais le contrôle toi-même la veille, à voix haute, item par item, avec le règlement sous les yeux. Le contrôle du retrait des dossards est systématique, et il n’y a pas de magasin ouvert à Saint-Pierre à 18 h 30 le mercredi.
Pratique
- La liste est identique depuis 2024 : si tu as couru récemment, ton sac est déjà conforme. Vérifie quand même les bandes adhésives, dont le nombre change selon la course.
- Deux bandes pour la Diagonale et le Trail de Bourbon, une seule pour la Mascareignes et le Zembrocal.
- L’application « Sara Event » est recommandée par l’organisation sur le téléphone, qui doit être chargé.
- Le retrait des dossards a lieu le mercredi 14 octobre, 7 h 30 à 18 h 30, à Salahin, Ravine Blanche, Saint-Pierre. Présence physique obligatoire.
- Calcule ton eau par portion plutôt que par total : notre calculateur d’eau et de glucides te dit si le minimum réglementaire de 1,5 L suffit entre deux ravitos, ou pas.
Liste vérifiée le 25 septembre 2026 sur la page officielle et l’article 16 du règlement. Le règlement prime sur cet article en cas de divergence : c’est lui qui est appliqué au contrôle.
Sources
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